这是大家关于「孤独」的 20 个讨论丨深夜研究所

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???????? 欢迎来到深夜研究所，看完再睡。上周我们与是「越孤独越失落」，还是「越孤独越快乐」？为了让更多人看到讨论， 我们决定将部分有趣的留言内容再次分享出来。孤独，若有若无，时隐时现1、孤独的时候会一个人看电影的@夏小夏同学 ：孤独呀，会找个电影看，但是遇到什么都不想做的时候这种孤独感更强烈

2、不知道自己是否孤独的@XX ：有点说不清孤独吗？有一瞬间会的吧。现在的我认为世界上只分为两种人：有猫的人和没猫的人。（不谈恋爱就不会生气，不和父母住一起就不会有压力，一直独处，还有两只猫，每天吸秃猫咪，日常太充实了，不会刻意想自己孤独吗？我真的说不清…...3、总有人在家等他的@MaJor：不孤独，下班永远有人在家等我。手机那端永远有老娘和老婆，和老姐的秒回。4、同觉得不孤独的 qixin_h ：最享受独处的时间。并不觉得孤独。相比无用社交独处很快乐。5、刚满 30 岁的医务人员@剑眉星眸 ：面对新冠的第 3 年，3 年以来孤独感逐年加深，也许是还单身也许是工作繁忙上班回家两点一线，每每想到无法受自己支配的感情和疫情时就很难受很孤独，孤独时经常自己看看剧吃喜欢的高热量食品，无比怀念年少时与疫情前的日子......6、明年即将 40 岁的@Mr.Wei ：19 岁求学离开了家，就没在父母身边；33 岁靠父母支持，在某一线买了房，父母也没来同住；35 岁又到了另一新一线城市，依然没有生活在一起；明年 40 岁。其实，我真的很想跟父母在一起生活，我好怕：父母去，人生只剩归途。7、恢复单身近 4 年的@KennWz．：孤独肯定会有的，恢复单身将近四年，回国之后没有选择回家工作，近乎四处漂泊，最好的朋友也不在身边。但要疏解孤独的话，可能会让自己做些专注的事情吧，比如学习、看书，或者单纯地听音乐？亦或者找死党聊聊天~8、想多回家看看的@汪翔´：孤独啊，忙到焦头烂额的时候是孤独的，夜深人静的时候也是孤独的。解封以来没有认真陪家人深感惭愧，等等忙完这段，多回家看看吧，希望大家也能经常照顾一下家人，孤独就排不上了。9、应该是在看书的@_ ：剛好讀到一句布考斯基的話，「Real loneliness is not necessarily limited to when you are alone.」

10、看起来很喜欢广东歌的@KomoLeung 梁梦麟 ：「記住要共最美的人分享夜晚」？「別忘掉原是靠堅持醫好每個傷患。」

11、大概率在 11 点睡觉的@罗宾 ：大家都是 11 点之前睡觉吗？听说晚睡的人比较孤独孤独没那么可怕12、上周刚过完 28 岁生日的 Lily????：工作日晚上，自己去吃了平时要排好长队的烤肉。没有收到任何人的生日祝福，最近几年几乎生日都不会告诉别人，也不记别人的生日，慢慢的互相都淡忘了。经历很多难过经历后再也不会怕孤独，自己做过很多事，做手术，吃各种美食，旅游，看剧等等。你真正的坦然的接受自己是个独特的个体，就不会觉得一定要合群才是对的，当你真正的尊重自己的时候，别人会来尊重你而不是孤立你。属于六亲缘浅的那种，感觉亲戚在一起虚与委蛇很无聊很聒噪。自己主意太大，不喜欢的人和事不肯妥协。世俗看起来是挺不孝挺没良心的。毕业后一直一个人在上海，即使开始的时候身体和别人合租，但是精神上永远都是一个人。现在有条件了是再也不想和别人一起住了。资质普通履历普通，周围能看到很多大牛，没法和别人比，就和自己比，让自己不停进步，不念过去，不畏将来。喜欢在上海，包容性太强，只要坚守住自己想要的东西，就不存在另类和孤独。也在工作中遇到自己的伯乐，下一步是一起出去做点事业。也培养了一些未来潜在的合作伙伴。断续谈过几个，现在已经对男生提不起兴趣了，感觉男女之间就那些事了。常常觉得自己眼高于顶，也坦然接受自己眼高于顶，不想花时间和精力去维护关系。现在就想尽情去做，尽情去体验，以前经受了很多痛苦，以后再也不想苦了，大概率以后自己的归宿是 peaceful die，尽情体验，努力生活和 peaceful die 一点都不冲突，出身化学的我现在已经在开始研究了。13、一位很酷的跨性别女性 @Shia Maajer ：29 岁即将 30 而俪，跨性别女性在广打拼。整个 20s 我都在努力实现我的目标，最初身份问题找不到工作，于是自学成了设计师并创业，自学英语到母语级，攒钱完成性别确认手术。我的一生都很努力，不仅为了自己，也是想成为别人的榜样，我知道社会需要光。我的孤独可能和别人不同，大部分人应该是需要被爱与认可，我的孤独则是路途上鲜少碰见和我一样志向甘愿付出的人，这里与感情无关，我倒是不缺恋爱谈（不过从没交过中国男朋友，可能我性格还是太西方，外放且热爱谈理想）。在广这些年，办了很多少数群体和国外群体的活动，帮助大家找到属于自己的安全感，但往往也会给自己太大压力，觉得我应该更厉害保护更多人，然后用压力把自己逼哭，而且我会把我奋斗路上的曲折自己消化掉，这应该是我最感到孤独的时刻吧。我也没有什么解决压力的方法，无非便是让自己更加忙碌不要想太多。希望 30s 我能完成更多的梦想以及帮助到更多的人，让大家看到一个跨性别女性也可以很好的闯出自己的一片天并带动整个社群活跃起来！14、觉得一个人也没有什么不好的 @欧阳盆栽 ：我记得高中班上有次选位，我坐第一排角落，旁边没人坐，我后面的同学说 “混得可真差”。那时候我就觉得好像我没做什么，但总是被落下。步入社会后，人性还是很复杂的，贪婪、霸凌、嫉妒、猜忌、暗戳戳使坏、背后黑人。我经常在夜晚下班的时候拿一些剩菜喂流浪狗，后来它们就护送我回家。那一瞬间我觉得狗真的很忠诚，你对它好，它有感应。记得有一次去做心理咨询，医生说得对，如果为人处世真的带来这么大的压力，不如试着远离人海。平凡的日子里，我一个人旅行，一个人热火朝天、集中精力做一件事，然后坐在椅子上什么都不想，听风吹过一切，独处是开心的，独处让人简单。享受独处的自由。可能没有三五好友的酣畅淋漓，但是多了平静。孤独也是有解决方法的15、觉得 24 个小时不够用的????KevinZORO???? ：今年我感觉下来，还是不同年龄段做不同年龄段的事情吧，跟上节奏但不盲从，珍惜身边的人和事，活在当下，别等到失去了才去悔不该当初。多抽点时间哪怕是自己想休息的时候，多和爱你的人和你爱的人多沟通多联系多走动。16、两个月前跟闺蜜绝交的 @????落知多少 ：自从两个月前与相识 12 年的闺蜜绝交，我几乎没有了交际，每天两点一线。失去了随时可吐槽的人，没有了饭搭子，生活上很孤独。但是钱包不瘪的那么快了，一个人吃喝玩乐也是挺乐在其中的。孤独是一个人创造的乐趣，享受孤独，静悄悄

17、刚结束 5 年同居感情的@Loki 鸣子杰 ：刚结束了一段 5 年的同居感情，初始无穷无尽的孤独感突袭而来，不停的去人多的酒吧寻求平复，甚至看着来来往往的行人都觉得心安。

之后渐渐习惯了独处，一个人生活，一个人学习，一个人变好，却还找回了共同生活时丢失的自我，一个更好的自我。

孤独是味毒，杀人诛心。

孤独是味药，明智善行。

18、应该喜欢吃 M 记的@林北 ：一人 一机 再点个m记随心配 就在m记刷一下午抖音可爱猫猫视频 简直不要太享受

19、明年就要高考的 @A1y ：本来想着十一放假三天，可以好好休息一下，但是突如其来的疫情直接把我困在家里，已经45天了，已经适应的规律和习惯突然被打乱了，心里很烦，在家和家人说话也说不了几句，不像和在学校有共同话题的朋友聊天，少了这一个情绪窗口，我感到很孤独，明明和家人在说话，明明和朋友也在微信联系，但是还是总感觉很落寞。

至于方法，我一直在尝试听歌，把耳机调到最大声来填充自己，最近在听 Taylor swift 的新专Midnights，感觉很不错，可能都是跟着个人的处境走，我真的很被这张专辑磕到[月亮]听着音乐，感觉生活也没有那么难，里面的 you"re on your own,kid，词作和曲作都很好，推荐给大家听。20、建议大家少看短视频的@CHUNLONG ：以自己为例，独处的时间绝大多数情况下不感觉孤独，而且处在整理思考或者发呆幻想或全身心享受的情况。反而孤独感，大多时候是与他人相处时滋生出来，不平等的境遇、无法沟通的三观、难以融入的氛围，都是孤独感滋生的源头。尽量减少观看短视频可以有效减少不良情绪，如果必要观看，练一个只会推荐小姐姐的号。看完大家的回复，我们对「孤独」的理解有了更多想法。最后我们还想说，其实孤独并不可怕，可怕的是我们没有珍惜现在拥有的陪伴机会，任光阴度过，最后孤独虚度一生。