不熬夜才能避免熬夜伤害 熬夜会怎么样，后遗症，的是，不可逆转，水能，要想，睡不着，想再，总想，  【#不熬夜才能避免熬夜伤害# 还是好好睡觉吧】天气太热，晚上睡不着，总想再熬一会。最近，出现了一款网红“熬夜水”。那么，#熬夜水能解决熬夜后遗症吗#?专家表示，熬夜对人体造成的伤害是不可逆转的，要想避免熬夜对身体的伤害，需要做的是别熬夜，好好睡觉，而不是用“熬夜水”。 ...