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一声叹息!半年减重60斤网红猝死 年仅22岁

一声叹息!半年减重60斤网红猝死 年仅22岁


(资料图)

近日,年仅22岁的翠花半年减掉60斤后,在一家减肥训练营突发休克离世,引发了舆论关注。去世前,翠花以搞笑励志的风格,在短视频平台直播减肥进程,吸引到接近一万的粉丝。

因为拥有直播经验,自带粉丝,从去年9月起,翠花曾在广东、陕西等4家减肥训练营免费训练,甚至拿到了一定的底薪。虽然翠花的遗体已经火化,其死因并未得到深究,但她生前的经历表明,她的猝然离世,也是减肥训练营作为一个新兴行业,在泥沙俱下中狂飙突进的一个注脚。

按照身高1.6m,体重150kg计算,翠花最初的BMI(体质指数)高达58.6,本就属于重度肥胖人群中健康风险极高的一类。(注:根据我国标准,BMI高于32.5的人群被定义为重度肥胖)

蔡晶晶是北京大学人民医院临床营养科的主管营养师,也是体重管理和代谢治疗领域的专家,“从我们的经验来看,这类患者一般前三个月主要靠饮食和药物调整。因为肌肉量低,关节承受太大,运动很容易受伤。如果运动的话,只能是轻度运动,少做有氧运动,因为有氧容易提升心率,你的心率不能超过最大心率的60%。”