占有欲是什么意思?如何调整内心的占有欲?
在生活中,很多人都不知道占有欲什么意思(暴露出一个人内心的占有欲)是什么意思,其实他的意思是非常简单的,下面就是小编搜索到的占有欲什么意思(暴露出一个人内心的占有欲)相关的一些知识,我们一起来学习下吧!
(资料图片)潜意识里占有欲满满的人,通常会有这5种行为模式。
占有欲是人类发展过程中,始终存在的一种本能。在数千年的进化之中,人类始终没有放弃占有欲这一本能,可见占有欲似乎对个体的发展并不是坏事。追溯到人类文明初期,占有欲以储存的方式表现出来。人类为了获得持久的、稳定的食物来源,会通过储存的方式将多余的食物保存起来。同时,部落之间为了自身的安全需求,也会储备一些简单的工具。在今天的人类文明中,占有欲以各种各样的形式展现出来。那么,到底哪些行为模式属于占有欲的体现呢?
5种行为模式,暴露出一个人内心的占有欲
喜欢的东西买两份
有些人遇到自己特别喜欢的东西时,往往会买两份。按照心理分析来解释就是:其中一份满足基本需要,另外一份是安全感需要。占有欲的本质是个体对安全感的病态需求导致的,个体为了让自己更加有安全感,会采取一些超出自身需要的行为。按照他们的逻辑来讲就是:这件东西我很喜欢,可是如果只买一件的话,要是坏了怎么办?万一以后买不到怎么办?他们总有许多奇怪的理由,让自己去占有一件自己并不太需要的东西。这种心理状态,让他们也感到头痛,因为会增加许多没必要的开支。
建立联系之后绝不放手
占有欲强的人,与某些事物建立联系之后就绝不会放手。在占有欲强的人的房间里,你会发现他们储存了一些多年之前的东西。尽管过去了很多年,他们始终没有丢掉过。对他们而言,即便已经无法发挥价值的东西,他们也不舍得丢掉,因为他们内心的占有欲在作祟。按照他们的逻辑就是:既然我已经得到的东西,就绝不会放手。这使得在发展亲密关系时,就算是不爱对方了,也绝不会让对方离开自己。对他们来讲,得到一样东西不仅仅是需求,而是一种成就。占有越来越多的东西,不是为了需求,而是为了证明自己的成就。
绝不会同他人分享自己的东西
占有欲强的人,会显得特别小气。他们喜欢的东西绝不会同他人分享,他们所分享的东西,一定不是自己喜欢的。他们可能会在自己用的所有东西上,都留下自己的标记。自己心爱的钢笔被他人借走,他们会在第一时间要回来。他们也很少帮助他人,也很少参加社交活动。他们的占有欲,已经发展到了时间。对他们而言,时间是自己的。哪怕自己浪费时间,也不愿意用这段时间来同他人相处。他们可能会分享一些零食,但是也仅限于自己并不是特别喜欢的那种。
将身边的人工具化
占有欲强的人,会用自己的认知方式改变身边的人。按照他们的逻辑来讲,既然你是我的朋友,那么就应该听我的。占有欲在人际关系中,体现在掌控力上面。如果一个人愿意听自己的话,那么个体就会产生一种拥有、占有的感觉。如果一个人的认知、情感、信念、态度跟自己不一样,就会有一种“并不为我所有”的感觉。占有欲强的人,特别害怕遇到有主见、有想法的人。因为他们很难受到控制,这让他们感到焦虑。占有的另外一种倾向就是私有,私有的结果就是把人变成工具。
不喜欢分享心事
有一种占有欲强的人,不喜欢跟别人分享自己的心事,拒绝同他人沟通情感。这样的人看上去会很自私,因为他们把自己的身体和想法视为私有的。他们的逻辑是:我首先是我自己,其次才是别人的子女、别人的朋友、别人的恋人、别人的父母。这句话听上去没有任何问题,问题在于他们从来没有想过要做好别人的子女、别人的朋友、别人的恋人,他们眼里只有自己。这是一种对自我的占有欲的体现,任何试图将他们拉入社交的做法,都会让他们感到反感。
如何调整内心的占有欲?
反省自己真正想要的是什么
占有欲的本质是过多的拥有一些自己并不完全需要的东西,这将会消耗你大量的精力。想要调整好内心的占有欲,就应该反省一下自己真正想要的是什么。如果你需要的是归属感和认同感,那么你就不要过多的占有自己,而是学会同他人交往。如果你需要的是爱你的人,那么就要放开那些并不爱你的人。当你把有限的精力,投入到你真正想要的东西上面,你也会很容易就能取得成功。你要意识到,过多的占有欲消耗了你的精力,对你的成长是一种阻碍。
离开一些人和事
有时候,当你身处某个境遇的时候,你很难意识到自己到底想要什么。这个时候你可以试着离开一些人和事。当你离开一些人和事之后,如果你真的需要他们,那么你内心一定会产生一种新的、更加成熟的看法。你会奋不顾身地跑回来,和他们相拥在一起。那些你并不需要的东西,在你离开之后你会很快忘掉他们。当你离开一些人和事的时候,你也会获得一种全然释怀的感觉,这会让你感到无比的放松。你的认知会进入更高的境界,你会发现一切都变得简单了。
总而言之,这些行为模式都是占有欲的体现。过高的占有欲对成长是一种阻碍,要及时调整自己。
作者:九霄云客