1. 首页 / 快讯 /  正文

如何控制自己不玩手机?控制自己不玩手机的方法介绍?

如何控制自己不玩手机?控制自己不玩手机的方法介绍?

有关如何控制自己不玩手机英语作文_如何控制自己不玩手机这方面的知识,估计很多人不是太了解,今天就给大家详细的介绍一下关于如何控制自己不玩手机英语作文_如何控制自己不玩手机的相关内容。


(资料图片仅供参考)

1、可以下载控制玩手机的软件,控制自己玩手机。

2、1.在应用商店里搜索“不做手机控”2.点击下载。

3、该app的模式有:1.睡眠模式。

4、2.番茄模式。

5、3.监督模式。

6、可以根据自己玩手机的情况选择对应的模式。

7、资料拓展:手机上瘾长时间的电磁辐射还有可能影响到人的大脑,容易造成注意力不能集中,对年轻女性甚至会引起生理周期紊乱。

8、儿童尤其应该注意,儿童身体还没有发育成熟,长时间玩手机会影响身高,容易造成脑损伤。

9、心理一旦成瘾,对于成人来说,会导致意志力减弱,对生活失去兴趣,整个人变得懒散、消沉。

10、严重的会产生暴力行为,如毁坏物品、对家庭成员施暴等,个别极端者会导致抑郁症。

11、对于青少年、儿童来讲,玩手机成瘾会导致他们的人格障碍,对人冷漠,缺乏爱心,还可能使他们的社交行为产生问题,不善于与人沟通,甚至遇到事情会更愿意用简单粗暴的方式解决。