为何老中医总是提醒要少吃水果，水果，少吃水果、戒掉水果的出发点是希望如今“把水果当饭吃”的饮食习惯回归到以“五谷为养”的饮食基础。宣传吃水果对身体好的多为西方人，他们的祖宗也是吃肉长大的。而中国人的祖先是吃素为主长大的。《阴符经》有一句话，叫“食其时，百骸理”。仅仅六个字，就将饮食讲的很清楚了，大道至简啊。这六个字可以理解为：食这个地方、 ...

历史上到底有没有《武穆遗书》，五脏,百骸,不能,四体,相合，  确实有的： 《武穆遗书》 南宋岳飞著 要 论 一 从来散之必有其统也,分之必有其合也,以故天壤间四面八方,纷纷者各有所属,千头万绪,攘攘者自有其源。盖一本散为万殊,而万殊咸归于一本,事有必然者。且武事之论,亦甚繁矣。而要之,千变万变,无往非势,即无往非气,势虽不类,而气归于一 ...