• 抱元守一是什么意思(抱元守一)

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    抱元守一是道家早期修炼方术之一,其侧重点不在炼形而是炼神,通过它排除心中杂念,保持心神清静,其主旨为守持人之精、气、神,使之不内耗,不外逸,长期充盈体内,与形体相抱而为一。修习此术,可以延年益寿,乃至长生久视。道家以“道”为核心,认为大道无为、主张道法自然,提出道生法、以雌 ...

    2023-04-17