小小编辑为大家解答以上的问题。提肛运动能起到什么作用，做提肛运动的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人体肛管周围有两种肌肉。2、一种是随意肌在肛管外，即肛门外括约肌和肛提肌；一种是不随意肌，它在肛管内侧，即肛门内括约肌上，排便时由一组肌肉协调。3、可是现在很多人都觉得排便需要很大的力气，排便还是觉得力不从心。4、总有一种排便不尽的感觉，次数增多 ...