缠带式护膝要怎么缠(缠绕式护膝怎么使用)，缠带式,缠带式缠带式，很多人对缠带式护膝要怎么缠(缠绕式护膝怎么使用)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小安就给大家详细解答一下。
具体操作方法如下：1、调整坐姿，将绑带卷好。2、伸直一条腿，在膝盖下方用护膝由内向外，其中左腿应从上往下逆时针缠绕两圈，然后再向上重复缠绕，注意新的一圈盖住旧的一圈的一半，在通过膝盖时拉紧绑带。3、覆盖膝盖后继续缠10厘米左右或大腿长度的三分之一；最后缠绕两圈，带尾 ...