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长豆角的功效与作用：1、促进消化豆角作为蔬菜，含有丰富的膳食纤维。人们在食用豆角后可以加快胃肠的蠕动，使消化液分泌快速，从而胃肠道的消化功能。2、维持血糖平衡由于豆角的膳食纤维含量比较丰富，而且是一种低热量的绿色食物。因此人们在食用之后通常会 ...

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