碧根果,核桃,肠胃不好,营养价值,热量，碧根果和核桃有什么区别呢？在营养价值方面，碧根果和核桃可以说是十分相似的。但是在食用上碧根果和核桃的区别还是有一些的。1，肠胃不好的人需少食核桃。2，由于肠胃不好，如果吃多了核桃的话，可能会导致消化不良。但是肠胃不好或者是体质比较阳虚的人可以放心食用碧根果。3，与核桃相比，碧根果的热量低。4，其实核桃好还是碧根果好真的不是很好判断，这是要根据你想补充什么样的营养物质来判断的，因为如果单单看营养的话，其 ...