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用料：油菜３０克，蒜末５克，辣椒末５克，食用油５克，盐２克，鸡粉３克，水淀粉５克。1、准备油菜、蒜末、辣椒末。2、青菜在清水中浸泡一分钟，去蒂。3、清水煮沸，油菜焯水３０秒，捞出备用。4、倒入食用油，放入蒜末、辣椒末，大火爆香。5、倒入油菜，翻炒均匀，加盐、鸡粉、 ...

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豆腐炒青菜的做法：1、买来的老豆腐用刀切成厚2毫米，宽3厘米，长4厘米的小豆腐块；2、买来的青菜择干净，放水里泡5分钟，再洗，洗净捞出控水；3、锅中加油烧热，倒入切好的豆腐块，油不要烧大火，待豆腐块一面炸金黄时翻至另一面，两面都煎金黄色时捞出；4、起锅加油 ...

你炒青菜的流程是什么？，炒青菜,青菜,真姬菇,蚝油,食盐，你炒青菜的流程是什么？感谢悟空邀请，我是麟大官人，我的回答是：炒青菜的流程其实非常的简单，但是需要注意的技巧却有很多，并且单纯炒青菜其实吃着也会比较单调，如果能搭配上少许的适合的配菜一同炒制，不但味道方面会好吃很多，而且营养补充也会更加的全面。【蟹味菇炒青菜】——特点：鲜香下饭、多 ...