• 牛奶大米粥的做法及功效是什么? 爱问知识人

    牛奶,功效,消除疲劳,大米粥,大米粥的做法,牛奶大米粥的做法及功效是什么?材料:牛奶250克,大米100克,白糖10克,水适量。做法:将牛奶,大米,置砂锅上煮成粥,调味即可。功效:春天,人易产生疲乏感,多喝些牛奶大米粥,可有效消除疲劳。用牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等多种维生素,且易于消化吸收,有镇静安神,抑制肿瘤,清热通便,补虚健脾,消除疲劳等功效,尤其适合体虚乏力者食用。 ...

    2023-03-31