1、补充水分英国学者实验公布，只要每天摄取的水分在2000cc以上，多余的水分会保存在肌肤中，很多少女光泽感的好肌肤都是从爱喝水开始，水对於身体的重要性真的是讲了又讲的超级关键，不仅可以增加身体代谢，对於肌肤的保湿及光泽度都是极为重要，快点拿起手边的水杯准备开始补充水分拉!2、防晒大家千万不要想只有夏天要防晒，其实秋冬一样需要做好防晒，就算每天在学校或是 ...