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什么叫做番茄工作法(什么叫做番茄的拉秧)
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番茄工作法是简单易行的时间管理方法,使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。番茄(学名:Sol ... -
番茄学习法是什么意思(番茄工作法的意思)
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番茄学习法是一种简单易行的时间管理方法,在时间管理方面相对于更加微观。使用番茄学习法时,选择一项待完成的学习任务,用番茄钟设定一个时间,在番茄时间内专注学习,中途不允许做任何与该学习无关的事,直到番茄钟响起。
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