• 横拍如何发上旋球

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    1、击球时手腕向后仰,手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕放松,因为放松是发力的前提;二来靠关节锁”住手腕,避免或减轻运动伤害;另外还可以为下一步发球时加力做准备。
    2、发上旋的时候球抛在空中12点到1点位置。向后引拍做挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。引拍 ...

    2023-04-18