• 富含维生素b族的食物有哪些(富含维生素B族的食物有哪些)

    小小编辑为大家解答以上的问题。富含维生素b族的食物有哪些,富含维生素B族的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1.谷物,如大米、小米、玉米、小麦、荞麦和燕麦,这些谷物中往往富含维生素B,尤其是胚芽。2.动物内脏,如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等,往往富含维生素b。3.动物蛋黄,如蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄、鹌鹑蛋黄等,往往富含维生素b。 ...

    2022-12-17