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一、毛豆鸡蛋橄榄菜：鸡蛋2个、橄榄菜20克、毛豆100克、调和油25毫升、大蒜10克、红椒30克、香菜10克。热锅放油，放入蛋液，凝固后铲成小块，盛出备用。锅中放少许油，放入大蒜、毛豆、红椒和橄榄菜翻炒几下。放入鸡蛋炒两分钟，装入盘中放入香菜即可。二、橄榄菜肉 ...

橄榄菜,作用,菜能,预防,对皮肤，橄榄菜的功效与作用有哪些？1、橄榄菜能保养皮肝经常食用橄榄菜对皮肤有很好的保养作用，有助于消除面部皱纹、护肤、护发和防治手足皲裂等，这是因为橄榄菜中含有多种对皮肤有益的成分，而且对皮肤没有任何的副作用。2、橄榄菜能强身健体橄榄菜的强身健体作用也非常明显，经常食用能让你身体健壮、精力旺盛，并起到推迟衰老的神奇作用。3、橄榄菜能辅助治疗胃溃疡经常食用橄榄菜不仅有助于胃溃疡的辅助治疗，还可预防胆结石并起到治疗背部 ...