1、葛根粉的热量357大卡/100g。 2、葛根粉味甘辛，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、淀粉以及钙、磷、铁等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般来说每100克的葛根粉中大约含有357大卡左右的热量。 ...

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1、将准备好的葛根去皮切好，放一旁备用。2、将切好的葛根，放入搅拌机里，倒入适量的水，搅拌。3、准备一个桶，将搅拌后的葛根倒入桶中。4、用滤网进行过滤，可重复几遍直至水变白色。5、过滤后静置180分钟。6、到时间后，将水倒掉，留下的沉淀物即葛根粉。7、将 ...