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什么叫做番茄工作法(什么叫做番茄的拉秧)
什么叫做番茄工作法(什么叫做番茄的拉秧),番茄,番茄工作法,什么叫做,工作法,很多人对什么叫做番茄工作法(什么叫做番茄的拉秧)这个问题比较感兴趣,这里,金色百科小编小张就给大家详细解答一下。
番茄工作法是简单易行的时间管理方法,使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。番茄(学名:Sol ...
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