• 海苔热量高不高

    偏高,海苔,食物,海苔的热量,热量,海苔的热量是177.00大卡/100克,虽然乍一看这个热量数值是相对偏高的,会让不少减肥者望而却步。但是要跟大家说说,海苔是一种比较特殊的食物,它质地轻盈,一般每顿食用4~5克即可,可见每顿通过海苔摄入的热量非常低,不会对减肥者造成反效作用。而另一方面,这种轻盈的食物,无需食用多量就能吃饱肚子了哦,更是减肥者补充能量的最佳选择。 ...

    2023-03-30