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准备食材：黑米100g、淡奶油30ml、椰浆150ml、冰淇淋80g。黑米提前浸泡2小时，倒入电饭锅里加入糖，清水，蒸40分钟。芒果去皮，顺着芒果核切开一半，在表面切斜花刀。蒸好的黑米饭，用手揉成圆饭团。冰激凌里加入淡奶油，雄鸡标椰浆，放入搅拌机里搅拌 ...

紫糯米,紫米,又称,黑糯米,糯米，紫糯米与紫米是不一样的，紫糯米，又称黑糯米，紫糯米相对来说是一种粘性极高的营养类型的食品，紫糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为紫糯米是一种像糯米一样具有粘性，所以称为紫糯米。紫米是水稻的一个品种，是较珍贵的水稻品种，它的种皮有一薄层紫色物质，不像糯米那样具有粘性。功效不同：紫糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、等 ...