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滑雪和滑冰有什么区别?
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滑雪运动和溜冰运动的区别如下:1、发力的肌肉群不同。滑冰主要运用大腿肌肉群,滑雪主要运用膝盖内侧肌肉群。2、发力的方式不同。滑雪主要是运用身体重心的转换来获得回旋即转弯,并且是由重力获得前进的,而溜冰主要运用大腿肌肉群和运用冰刀内外刃协调蹬冰来获得前进的动力。3、运动场所不同。滑雪的运动场所 ... -
真冰滑冰怎么刹车(自由滑冰怎么刹车)
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真冰滑冰刹车方式:1、外点规刹:点左脚尖,左腿弯曲90度左右,尽量分担身体的重力,右腿伸直,脚尖朝右,右腿同时要紧靠着左腿,两大腿基本平行,右四轮保持平行向前摩擦;腰要直起来,双手自然抬起,保持平衡。2、双刹:两脚要平行,不要太弯腰,一定要最大限度的侧身,稍有曲腿,有必要 ... -
滑冰鞋怎么调大小(滑冰鞋怎么调大小)
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1、前面第一个轮子下方的位子,有个穿钉,就是螺丝,拧下来,拉动鞋子的鞋身,调到合适的位子再把穿钉拧好就可以了。2、最后一个轮子的上方,也就是鞋跟的部位,有一个按钮,按下去,按住的时候,拉动鞋子的鞋身,可调节大小。3、轮滑鞋,俗称旱冰鞋。它既是一种娱乐活动,也是一种运动,也可以是一种交 ...