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吃什么食物补钾最快? 爱问知识人
钾量,番茄酱,含钾,补钾,红薯,吃什么食物补钾最快 ?1、红薯。一个红薯含钾量高达694毫克,而热量仅为131千卡。2、杂豆。半杯白芸豆含钾600毫克,而红豆、绿豆和豌豆含钾量也很可观。3、胡萝卜。3/4杯胡萝卜汁含钾量超过500毫克。除了补钾之外,胡萝卜等橙黄色果蔬还有助护眼。4、番茄酱。1/4杯番茄酱含钾664毫克。番茄酱中还富含番茄红素,有助消灭人体内的自由基,抵抗衰老。5、西葫芦。半杯西葫芦含钾量高达448毫克,并且还含有大量的β胡 ...
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如何补钾?所需补钾量的公式:氯化钾量(mmol)=(4.5mmo 爱问知识人
钾量,补钾,计算,患者,医院,所需补钾量的公式:氯化钾量(mmol)=(4.5mmol/l-血清钾值)×0.3×体重(公斤)或氯化钾量(mmol)=(目标血钾浓度-实测血清钾值)×0.3×体重(公斤)。例如60公斤的人血清钾为3.0mmol/l.按此公式计算为需补钾=(4.5mmol/l-3.0mmol/l))×0.3×60=27mmol(相当于氯化钾2.025克,1mmol=75mg).(其实这还少于一个人一天的生理需要量呢!为什么我的计 ...