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喝柠檬水是去火的，柠檬性凉，能够生津，止渴，开胃。其中含有丰富的维生素，苹果酸、果胶等营养物质，每天喝柠檬水，具有美白养颜、延缓衰老，增强免疫力的作用。柠檬中大量的维生素ｃ能够防治心血管疾病，预防高血压；柠檬水是碱性饮品，可以调节体内酸碱度，减少尿酸，消除炎症。柠檬水不宜空腹喝，也不宜 ...