背部按摩有技巧，如何巧妙应用是关键？，瑜伽,健康，背部的放松，除了借助外力的按摩，其实也有很多的动作可以让背部放松。我们可以练习瑜伽，更好的舒展背部的全身。跟着练瑜伽伴侣的李老师，练习瑜伽每天都是健康好身体。双角式变式身体站直，右腿慢慢向后伸，同侧手向后伸，抓住右腿向上起，身体上半部分向下（不需要下太多哦），左手撑于左腿，保持平衡。这个体 ...

想知道男性锻炼盆底肌有什么好处？，健康,泌尿系统,提肛运动,生殖系统,肌肉，男性锻炼盆底肌能带来非常多的好处。什么是盆底肌盆底肌是指骨盆底部的一系列肌肉群，其主要功能是像网兜一样包裹住盆腔的脏器，使其处于正常的位置并发挥正常的生理功能，对于男性和女性的泌尿系统和生殖系统健康都有很重要的意义。如果盆底肌过于薄弱，就会导致弹性变弱，从而无法给 ...

臭屁是大肠癌前兆？医师详解放屁的健康警报，健康,打屁,放屁,便秘，放屁的话题总是让人尴尬，也容易让我们过度轻视。但其实放屁这件看似微小的事情，可能隐藏着影响我们人生的重大疾病，除了吃下过多容易放屁的食物，肠躁症、慢性胃炎、甚至是连续9年位居十大癌症之首的大肠癌，都可能导致放屁变臭或次数变多！让我们一起来揭开屁的神秘面纱，看看有哪些原因会让 ...

经常吃全麦面包真的可以减肥吗？，减肥,全麦面包,减肥食物,健康减肥,营养学,健康，可以起到辅助减肥的效果。全麦面包富含纤维素及多种营养素，能起到增加饱腹感，延缓饥饿，促进肠道蠕动和排泄的作用。对减肥有一定的辅助帮助。一，为什么全麦面包能起到减肥的效果？全麦面包的热量每100克/259大卡，每100克全麦面包含4.4克纤维素，还含有微量元素 ...

什么导致了食物中毒？，食物中毒,健康,养生,细菌，细菌到处有，但多数都是无害的，它们布满我们的身体，我们也需要用它们来维持健康，抵御疾病。但是也会有那种有害的细菌比如弯曲杆菌和大肠杆菌生活在人的肠道中-它们最好一直待在那里，但假如它们到了你的胃中，你就会生病。举个例子，如果鸡肉或肉酱烹饪的不彻底，上面的细菌未被杀死，它们就不断繁殖。新鲜食 ...

第五元素有谁用过有人使用过吗?，第五元素,湿热质,中医,养生,运动,健康,饮食，　　当下，男性健康养生已经成为了被众多男性朋友关注的热点。重大疾病的年轻化、生活习惯与作息时间的改变、长期应酬等都会对身体造成不同程度的损伤。而我们的身体保健则需要做好日常生活中的点滴，才能真正为自己储存健康。第五元素专家指出：养身与健康是息息相关的，但如果对 ...

冰糖炒糖色和焦糖色素的区别是什么？，冰糖,炒糖色,焦糖色,健康,养生，冰糖炒焦糖色的话，如果温度控制得当，会比焦糖色素这种添加剂，更加的健康。一般情况下，冰糖炒的糖色，是十分健康的，也是一种非常好的装饰颜色。但是如果加热过度成了黑色，那么，就算是冰糖也会产生一些有毒物质，这样吃下去对身体有害。而焦糖色素这种食品添加剂呢？它往往在使用中要严 ...

咳嗽反复不好治，晚上吃碗它，睡一觉就好了，非常好用，健康,呼吸道疾病,养生,冰糖，随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来 ...

食用砂糖致癌吗，白砂糖,二氧化硫,冰糖,健康，  日前市面上?鞒鲇胁恍ぬ巧??庖M不能食用，但是關?比較低的「原料糖」，混充?樘ㄌ浅霎a的白砂糖(二砂)?賣?D利，?y?今年已?引進了4萬7千公??的原料糖。醫??警告，這種砂糖??存農?可能致癌。不肖?I者??庖M原料糖，混充作?槭秤冒滋橇魅胧忻嬷校壳耙呀?引進了4萬7千公? ...

复工复产之后，你的身体还适应吗？，健康,肌肉，随着疫情的常态化，复工复产也在顺利推进中。但是走进办公室的白领人群却出现了新的不适应。经过了长长的假期，身体没有得到休息，反而腰酸背痛，脖颈难受。 身体的疼痛从何而来？ 1、腰背疼痛 疫情期间，在家里睡十几个小时，睡醒后窝在沙发上玩。这样两 ...

最近很火的提问：养生专家梅墨生英年早逝，让人怀疑人生！难道一个人早逝跟养生有关？，养生,健康养生,健康，首先我们应该相信科学，所谓的养生在现代医学上来讲并没有明确的界定，现在只有能有控制某种病情的说法，并没有明确的医学研究证明某种东西吃了之后明显能对正常的人带来某种明显的健康，或者长寿。所谓的养生只是民间的一种说法，或者一些销售公司对自己 ...

健康码有用吗？有些人扫一次截个图就一直在使用，这样做对吗？，民生，真的看不出健康码到底是有什么用，总觉得是一些人在认认真真的去做一件可有可无的事儿了。每到出行高峰时刻，地铁的入站口都要排起长龙，一些人在扫码进站，一些不会扫码的人急得在团团转，后来有了专门为老年人和一些不会扫码的人准备了一个本子，只要是把自己的姓名和联系电话登记在上边就可以 ...

如何判断自己的肠道是否健康？，维生素,抗生素,肠道,健康,便秘,腹泻,细菌，肠道是一个非常重要的器官，它影响着我们的免疫系统、精神状态和整体健康。我们大多数人都不会太注意到它，除非出了问题。然而，通常情况下，直到问题变得严重时，我们才知道某些事情是不正常的。还有一些我们可能没有意识到的健康问题也是从消化系统健康开始的，因为它们的症状会出现 ...

感染病毒具体会出现哪些症状？，冠状病毒,健康,养生，自从2019年末开始，新型冠状病毒肆虐，每天都有确诊病例在增加，全员抗疫之战开始。大家宅在家里不出门，都默默地关注着疫情的发展，同时也祈祷着病毒赶紧被消灭，疫情赶紧结束。感染病毒具体会出现哪些症状？疫情发展的态势搞得人心惶惶，即便是每天都呆在家里不出门，仍旧有人担心被病毒感染。尤其是此时 ...

什么是抑郁症呢？，健康，猫也来学人吹两句。抑郁症每个人都有机会患上的，属于精神上疾病。其原因复杂，是日积月累而导致的，根源于个人的工作，生活，环境，压力，愿望有关，处于一种长期忧虑所致的，与性格无关，任何性格的人都有机会患上此症。其表现，少说话，独来独往，不愿接近别人，沉默不语，其内心总想去能达到其自己愿望，但又不能实现导致忧郁而产生的， ...

蔗糖脂肪酸酯是反式脂肪吗？，蔗糖脂肪酸酯,反式脂肪酸,脂肪酸,蔗糖,健康,血糖，不是反式脂肪。蔗糖脂肪酸只在食物中，一般是做乳化剂的合成的过程中，一般不会有反式脂肪酸，反式脂肪酸可分为两种，一种是天然反式脂肪酸，而另一种是非天然反式脂肪酸，前者对人的身体是没有坏处的，可以放心的使用，而后者是将植物油通过人工催化制成。蔗糖脂肪酸酯是蔗糖和脂 ...

天天的给小孩吃雪糕，是给身体补充营养？还是给身体扔垃圾？，雪糕,育儿,健康,养生，天天给孩子吃雪糕，这件事本身就是不对的。所以怎么可能会是给予营养呢。首先，很多雪糕的制作过程是你不敢想象的。有些三无作坊做出来的雪糕那是更加不健康。安全问题，健康问题，这些都是你没法在雪糕表面上看得出来的。而且雪糕添加很多色素，防腐剂，添加剂等，长期食用对孩 ...

长期吃久冻的肉会致癌吗？冰箱里的肉冻多久不能吃？，冰箱,蔬菜,冷冻肉,健康,细菌,猪肉,养生，民以食为天，食品安全不可忽视，它关乎人们的健康，稍有不慎就会危及生命！冰箱大家应该都很熟悉，是我们日常生活中必备家电。它的出现让我们日常烹饪美食的材料，保鲜时长变得久了一些。也让我们没吃完的一些食物，为了避免浪费，二次食用，提供了很好的保鲜场所。 ...

哪种床垫比较健康舒服？，智能床垫,家居，谢谢大家，很荣幸我在此能够回答这个我专业性的问题，希望能给带来对床垫更深刻的认识。每个需要选择床垫的朋友都有这两个基本要求:健康+舒服？健康是必然的，如果一个床垫不健康舒服也就不存在了。床垫不管多舒服没有健康的条件也是枉然，在此我们一个个进行实质分析。首先我们说的重要的健康，俗话说:皮之不存，毛将焉 ...

有哪些女生应该知道的健康小常识？，健康养生， 日常健康常识，每个女生都能说出个一二三来，可是，又有几个能真正做得到呢？【一】自己做早餐吃，可以吗？单身的女生，和没有孩子的少妇，有几个人能做到自己做早饭吃？生活节奏太快，工作压力太大，哪有时间和心情做早饭？更何况，很多女生都是十指不沾阳春水的。 做早饭？哼哼，能在上班的路上吃口外卖就不错了 ...