肝火旺盛,可吃,语音,养肝,肝火旺，语音内容肝火旺盛可吃一些富含维生素c的水果，对于肝火旺盛的人来说使用富含维生素c的水果比如草莓等，草莓既能养肝，又能去肝火，从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜、能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素c的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持头脑，细胞的活跃。但是草莓是凉性食物，像脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人要注意饮食量 ...