手握,方法,食指,并拢,宽面，羽毛球握拍的正确方法是什么，有什么优点缺点羽毛球的握拍正确方法握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种。下面分别加以介绍。 （一) 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。 在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才 ...