冥想是什么意思(冥想脑子里想什么)，里想,脑子，很多人对冥想是什么意思(冥想脑子里想什么)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小郑就给大家详细解答一下。
冥想的意思是：冥想是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪， ...