米饭的热量(米饭的热量高还是馒头的热量高)，米饭的热量,馒头的热量,热量,米饭，很多人对米饭的热量(米饭的热量高还是馒头的热量高)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小郑就给大家详细解答一下。
1、每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量（每100克）：热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。2、米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量 ...

一个白馒头的热量是多少(一个白馒头热量多少)，热量,是多少,馒头的热量,馒头,白馒头，很多人对一个白馒头的热量是多少(一个白馒头热量多少)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编无奇就给大家详细解答一下。
白馒头，热量约有236千卡，大米与面粉（小麦粉），它们的热量，其实相差无几，差不多都是345千卡/100克生重。因为它们的淀粉含量接近，含水量的差别也不超过10%。可是，一旦生米煮成了熟饭、面粉做成了面食，就大不一样了。馒头的含水量只有44 ...