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1、由于月经量的不同，所以需要选择合适自己尺寸和吸收量的棉条，第一次使用建议从普通型最小尺寸开始使用。2、使用卫生棉条前请清洁你的双手，以免私处感染细菌的风险。3、拆开棉条取出，拉开内导管至防滑出。4、一只手轻轻捏住外导管的防滑区域。5、对准阴道口，慢慢置入，注意 ...