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银耳能炒着吃吗(银耳能炒着吃吗)
银耳能炒着吃吗(银耳能炒着吃吗),银耳,能炒着吃吗,很多人对银耳能炒着吃吗(银耳能炒着吃吗)这个问题比较感兴趣,这里,金色百科小编大浪就给大家详细解答一下。
银耳能炒着吃,但是建议用银耳炖汤饮用,促进营养的吸收,银耳中含有大量的营养物质,比如胶原蛋白、维生素、膳食纤维等,经常食用银耳,可达到美容养颜、美白肌肤、提高机体免疫力等目的。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称 ...
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