伸直,一块,碰凉,前疼,时垫，朋友，我也是从小就痛经，但我老公和你一样，很疼我。在我来月经时，他只要有时间就陪在我身边，随时为我服务。如果他没有时间，他也会为我准备好我需要的一切。总的来说，你要给她保暖。给她买阿胶红枣，炖乳鸽放当归红参枸杞等，动物血也可以，给她准备热水袋，烧好足够的开水，准备好一天的饭菜，零食，买好的卫生巾。如果痛的厉害，带她去医院，开些药，贵州汉方公司产的新生化颗粒效果不错，乌鸡白凤口服液也可以。可以帮她做简单的行经运动 ...