1、芡实芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。2、山药《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜温补 ...

喝蜂蜜柚子茶的好处与坏处？，蜂蜜柚子茶,蜂蜜,柚子皮的功效与作用,蜂蜜的作用与功效,柚子,水果,养生,健康，蜂蜜柚子茶，最主要的组成就是柚子皮、蜂蜜。柚子皮味辛、甘、性平，具有宽中理气、化痰止咳的功效。而蜂蜜味甘、性平，质甘性缓，具有补中润燥的作用。蜂蜜柚子茶，将柚子皮和蜂蜜搭配，既可以润肺止咳，又可以润汤通便，还有健运脾胃、促进消化的作 ...

为什么茼蒿又叫“皇帝菜”？，皇帝菜,茼蒿,养生，茼蒿是我们平日常见的蔬菜，大家可能也不经常多吃，有点人还不喜欢它独特的味道，但是，这个普通的绿菜却有一个霸气的名字，被称作为“皇帝菜”，这是为什么呢？来听听小编给大家解释。历史上的茼蒿在古代，人们就发现了茼蒿的价值，孙思邈也说到它“安心气，养脾胃，消痰饮”，可见古人就已经发现了它的食疗作用。 ...

1、如果是长期喝金樱子的话，确实是容易产生不利影响的，比如说我们长期用金樱子来泡酒喝，就会使我们的身体，脾胃和肝脏受到影响，增加脾胃和肝脏的负担，从而造成相关方面的异常，比如出现脾胃消化不良，恶心积食等。2、而且还有可能出现肝功能下降等，适当的使用产品才是最恰当的，即使金樱子能达到很好的补中益气的效果，但是也不要做到长期的，不阶段喝和或者是使用。 ...

宝宝,脾胃,消化,温性,凉性，宝宝消化和脾胃不是很好，请问大米和小米到底哪个是温性哪个是凉性的小米是味甘性平的,宝宝可以多喝的。大米性寒。脾胃弱的不建议多喝。不过小宝宝才出生都是纯阳体质,脾胃都是很好的。 ...

1、消肿、解毒、杀虫、温通经脉。2、大蒜辛温，归脾胃肺经，有消肿、解毒、杀虫的作用，可用于治疗痈疖肿毒、癣疮，可以治疗一切肿毒。3、大蒜解毒作用比较强，泡酒后，善于上行，对于肺系各种症状有效。可以辅助治疗肺结核、痢疾、腹泻。治疗肺结核可以用酒浸紫皮蒜跟大米同煮熬粥。治疗百日咳用酒浸大蒜跟白糖调服。4、大蒜泡酒后，有温通经脉的作用，但是这个作用来源于酒的作 ...

过多,偏胜,五味,光泽,脾胃，中医中讲究五行相对，在五味和五脏的对应关系中，中医专家介绍说它们也是相互制约的，在进补的同时吃多了也会让健康“受伤”。《彭祖摄生养性论》中说：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”酸多伤脾。酸能补肝，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克脾胃，导致脾胃功能失调。脾主肌肉，其华在唇，因而酸味的东西吃得过多，嘴唇也会失去光泽，并往外翻。建议饭后容易消化不良，且有大便稀、说话声音低微等脾虚症 ...

1、吃阿胶的好处：补血，滋阴，润肺，止血。2、阿胶主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭。3、阿胶，中药名。为马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。4、注意事项：本品黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱者慎用。 ...

1、忌大量喝水。大量饮水不但会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内的水分和盐分大量流失。虽说夏季要增加饮水量，但是喝多了反而弊大于利。2、忌吃辛辣食物。夏天肠胃吸收消化能力较弱，吃辛辣食物虽然可以开胃，但却不能多吃，否则会伤及脾胃。3、忌大量食用生冷瓜果。大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会使脾胃功能减弱，寒湿内滞，还会出现腹泻、腹痛等症状， ...

1、开胃健脾。英贵茶开胃健脾的功效是有目共睹的，很多医生也通过了实验来得到了这方面的结论，主要是因为其中含有丰富的维生素，维生素就能够促进消化系统的工作，可以促进肠道的蠕动，也能够促进消化，因此对脾胃的好处都比较多，脾胃不好的朋友可以考虑用它来进行调理。2、生津止渴。英贵茶具有生津止渴的功效，这方面的作用也得到了验证，它的主要成分是海棠嫩叶制作而成，而海 ...

艾灸太冲穴和足三里后肚子不舒服大便还多什么原因？，太冲穴,足三里,养生,艾灸,健康，太冲穴属于肝经的原穴，原穴的含义有发源,原动力的意思。而肝脏是人体最大的解毒工厂，通过刺激肝经和太冲穴可以增强肝脏的解毒能力。而足三里更是鼎鼎大名，最直接的作用是调理脾胃，间接作用是增强体质，增强免疫力。想想也是，脾胃好，吃嘛嘛香，胃口好，身体自然不错。而 ...

1、山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，小孩不宜多吃；大量食用会导致营养不量、贫血，糖尿病患者不建议食用；红枣具有补中益气，养血安神。2、用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等症状；枸杞具有养肝，滋肾，润肺。三者一起泡水的话具有健脾消瘦、补气安神、补肝肾的效果，没有特殊禁忌。 ...

1、若是孕妇对百香果不过敏，孕妇是可以吃百香果的。百香果含有维生素、蛋白质、超纤维、铁、钙等物质，对孕妇和胎儿是有利的，所以孕妇是可以吃百香果的。 2、意见建议：建议孕妇多吃一些新鲜的水果，补充相应的维生素；建议孕妇少吃一些寒凉的水果，寒凉的水果容易伤脾胃，对孕妇和胎儿都是不利的；孕期的饮食要注意充足和丰富。孕妇可以多吃一些瘦肉、菠菜，这些物质中含有丰富 ...

1、可以多开窗通风，尽量让屋内接触阳光。如果接触不到阳光，也可以采用其他方式增加屋内热量，有助于家庭潮湿环境的改善；2、也可以采用内调的方法增强脾胃运化功能，从而使身体避免受到外界的湿气影响。比如平时可以多吃具有健脾利湿作用的食材，红豆、薏米、莲子、山药、茯苓等；3、也可以通过适当的运动，通过多出汗，使身体免受湿邪侵袭；4、必要时也可以服用某些药物，如参 ...

脾胃虚则湿气重，还比较侧重于补气血，但是更主要的是健脾、用于脾胃虚弱所致的饮食不化，所以如果有存在气血不足。气虚症状明显、痰饮水湿都，中医认为丸去。如果你经常不运动，也就是长健脾坐不运动会使体内产生湿气.恶心呕吐，单就湿气和痰湿而言，可以理解为运脾化湿。人参健脾丸.湿气重可以用，脾胃与湿气的吗关系是脾虚可以加重湿气，因为作用小不能除，肢倦乏力。也可以导致脾虚 ...

神曲的作用有哪些呢？，，治脾胃俱虚，不能 消化水谷，胸膈痞闷，腹胁时胀，连年累月，食减嗜卧，口苦无味，虚羸少气： 乌梅（去核焙干）、 干姜（炮）各四两， 小麦蘖（炒黄）三两，神曲（捣末炒）六两二钱。上件为末，炼蜜和搜为丸如梧桐子大，每服十五丸加至二十丸，米饮下，日二服，不计时候。（《局方》消食丸）治脾虚不能磨食：神曲四两，白爪三两， 人参 ...

1、高粱高粱中含有大量的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。可以用哪个高粱熬粥喝。2、猴头菇猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症，均有很 ...

导语：胃病在我们平常的生活中是非常普遍的，十个人中有九个就患有不同程度或轻或重的胃病。其实胃病大多是由于后天饮食习惯不好导致的，现代人的生活节奏太快，常常来不及去自己的身体。可是，我们的胃终究不是铜墙铁壁，坏习惯的积累终会让它积劳成疾。一、胃不好的人，常常有这3种坏习惯，希望你一个不占1、吃饭时狼吞虎咽吃东西吃太多，食物还没有被嚼碎就进入到胃部，这无疑会加重 ...

1、月经期是可以吃一些白萝卜的，可以促进肠胃消化，减少胀气。而且白萝卜还有顺气利尿的作用，有助于缓解女性在月经期的水肿和不适。但是白萝卜性寒，吃多了伤脾胃，因此在月经期间要适量的使用白萝卜。而且要煮熟后再食用，可以缓解白萝卜的寒性，减少对肠胃的刺激。 2、月经期间女性还是要尽量少吃寒凉的食物，比如螃蟹、西瓜、苦瓜、绿豆、马齿苋等，都最好不要食用。尽量的吃 ...

小小编辑为大家解答以上的问题。南瓜小米粥有什么功效和作用，南瓜小米粥有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！南瓜小米粥可以促进消化功能的改善。从中医食疗的角度来说，小米入脾经，有很好的促进脾胃运化的作用。因此，对于脾胃功能较弱的老人和儿童，包括术后患者，适当食用南瓜小米粥，可以起到很好的促进脾胃运化、改善消化功能的作用。南瓜小米粥可以安神助眠，因为 ...