太极拳真的好练吗?,杨式太极拳,十六式太极拳,太极拳,太极拳实战,内家拳,健身太极拳,传统太极拳好练,竞技太极拳难练。目前的太极拳种类非常,大致可以分为竞技太极拳,传统太极拳,普及版太极拳,这三种类型。这其中,大多数人练习的是普及版的太极拳,也就是国家体育总局编创的太极拳,有八式、十六式、二十四式、四十二式等、这类太极拳都是基于普通群众的 ...