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控制情绪的方法有冷静思考、忽视面子、选择离开、丰富阅历、成熟稳重、乐观态度。1、冷静思考：遇到事情要保持冷静，不要急于解释、澄清，不要急于分辨，而是要保持短暂的冷静，让自己当时的冲动能够缓解下来，这时再去应对。2、忽视面子：有些时候会因面子问题而 ...