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按照规定，一伏为10天，头伏、二伏、三伏，有些年份的中伏为20天，所以每年的“三伏”或为30天，或为40天。“三伏”的计算是这样的：初伏的第一日，为自夏至日起的第三个庚日；三伏的第一日，为立秋日起的第一个庚日。这里的庚日，是干支记法，干支即甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，其顺序是反复循环的， ...

三伏,夏练,芭蕉,末伏,壁粉，“冬练三九，夏练三伏”的意思是什么？“冬练三九，夏练三伏” 指练功要不避严寒酷暑，坚持不懈。三九:冬至后 的第三个九天，是一年中最冷的日子。三 伏：初伏、中伏、末伏的统称，是一 年中最热 的日子。出处：群星《映天红》七章二：“早先 在院子里芭蕉叶上练字，后来砌了一堵砖 壁粉墙，常在上面练习草字。冬练三九，夏 练三伏。几年一过，自成一体，果真是‘飞 鸟出林，惊蛇入草’。” ...