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主料： 海带结、鹌鹑蛋、西红柿、豆腐果、白菜、各种荤素食材、高汤、猪油、榨菜、虾皮、砂锅、细米粉。辅料： 青岩鸡辣椒或油辣椒、盐、味精或鸡精、酱油、陈醋、白胡椒粉。步骤：取砂锅放入大火放入高汤猪油、榨菜盐、虾皮、味精、鸡精和白胡椒粉煮开；中火转小火将各种食材一次放进锅中煮熟， ...