增肥,瘦弱,黄油,消化,热量高的食物，语音内容如果体质比较瘦弱，想尽快增肥的情况下，平时可以适量的多吃一些容易消化的含蛋白质，含热量高的食物，可以多吃一些鸡肉，鱼肉绿色的蔬菜，黄油，奶油这一类的这些食物里面含有高蛋白，高热量，而且比较容易消化吸收，这样对于增肥有很好的作用。一般情况下，如果体质比较瘦弱的时候，多数人都会出现肠胃消化功能不好和吸收功能不好的现象，在这期间也可以适量的吃点儿人参健脾丸，调理脾胃，帮助消化改善食欲，促进吸收，这样能 ...

满井,笔画,庄子,五笔,瘦弱，蹇   拼音:jiǎn qiān    部首:足,部外笔画:10,总笔画:17  五笔86:PFJH 五笔98:PAWH 仓颉:JTCO   笔顺编号:44511221342512134 四角号码:30801 UniCode:CJK 统一汉字 U 8E47  (形声。从足,寒省声。本义:跛足)  同本义   蹇,跛也。――《说文》  蹇膝伸不屈、易蹇、往蹇来连。――《素问·骨空论》  驾蹇驴而无策兮。――《楚辞 ...