褪黑素,分泌,身体,褪黑激素,肿瘤，褪黑素有什么功效？褪黑素能帮助你早睡褪黑素是一种我们大脑松果体会分泌的一种内分泌激素，随昼夜的变化而变化(晚上褪黑素分泌的多，白天则少)。随着年龄增大，褪黑素的分泌也会减少。如果说褪黑素能祛斑的话，那么我们利用自身的褪黑素早些入睡就能祛斑，然而，这是很荒谬的事情。市面上的褪黑素保健品适合经常长途旅行，需要倒时差的人士使用。褪黑素有利于延缓身体老化褪黑素可以祛斑吗?褪黑素本身就没有祛斑的效果。有研究表明，褪 ...