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胃胀气就是生活中比较常出现的一种情况，它一般都是发生于胃肠道的，它在发生之后一定要多注意饮食，胃胀气吃什么好我们给出了以下几种食物。经验步骤：第一，黄瓜:黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜里面含有丰富的纤维素，而纤维素能够促进人体肠道内 ...