怎样向后转规范动作(向后转的标准姿势)，规范,姿势,向后转,动作,标准，很多人对怎样向后转规范动作(向后转的标准姿势)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编大浪就给大家详细解答一下。
向后转的动作要领:1、当听到动令“转”时，练习者以右脚脚跟为轴，右脚脚跟与左脚脚掌协调用力，身体从右向后转体180度，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。2、转体时上体保持立正姿势，重心落于右脚，动作标准和要求：3、转动时，右脚脚跟与左脚脚掌协协同发力，两腿挺直， ...