新鲜莲子怎么吃(新鲜莲子)，新鲜莲子,怎么吃,新鲜，很多人对新鲜莲子怎么吃(新鲜莲子)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编老北就给大家详细解答一下。
可以直接生吃，味道虽然苦涩，但是营养成分丰富。可以煮粥吃，莲子洗净，用粳米或糯米一起入锅煮。也可以煮汤喝，或者与其他肉类一起炒着吃。椰汁鲜莲子的做法：1、鲜莲子去芯，准备两三碗椰浆。鲜莲子冷水入锅蒸15分钟。2、熟莲子晾凉后，把莲子的那层淡红色的莲子外膜剥掉。3、莲子放冰箱冰一个小时左右（也 ...