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养肝草在广东叫扯根菜。扯根菜分布于俄罗斯（远东地区）、日本、朝鲜和中国；在中国分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等省区，生长于海拔90-2200米的林下、灌丛草甸及水边。扯根菜最佳移栽期在 ...

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中医讲肝主目，目也就是眼睛。肝阳上亢或肝阳虚都会导致眼睛出现问题。通常滋补肝脏、平肝火就能起到明目的作用。选择具有补肝明目功效的食物，会使肝功能强化，眼睛更明亮。中医认为肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝，实际上，菊花是入肝经的，肝开窍于目，因此最主要 ...

肝火旺盛,可吃,语音,养肝,肝火旺，语音内容肝火旺盛可吃一些富含维生素c的水果，对于肝火旺盛的人来说使用富含维生素c的水果比如草莓等，草莓既能养肝，又能去肝火，从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜、能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素c的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持头脑，细胞的活跃。但是草莓是凉性食物，像脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人要注意饮食量 ...