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一、洋鸭炖银耳。准备食材：西洋鸭、银耳、香菇、枸杞、姜、盐。1、西洋鸭肉砍小，入姜片冷水煮沸焯水捞出。2、胡萝卜去皮切圆，香菇用温水泡10分钟洗净。3、银耳、枸杞泡水5分钟，去掉根部洗净。4、锅中加入鸭肉、胡萝卜、香菇大火煮沸5分钟左右。5、倒入砂锅，加入银耳、枸杞小火炖20分钟。6 ...