牛奶,营养,喝的,养颜,高蛋白，牛奶是在早晨喝还是在晚上睡前喝好，用微波炉热奶好吗？营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己的情况可以适当多喝。如你要回答早、晚到底何时喝最好，我的回答是早晨喝比晚上喝的效果更好！（但早晨喝的前提仍是在吃一些高蛋白及其它适宜的食物后再喝）请切记。另外我认为：早晚各一次最佳。但早晨的一次：必须在先吃一些高蛋白食物 ...

搭配,养颜,金银花枸杞汤,足清,知识，金银花和什么搭配喝好？做法：冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟；关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了 ...

泡水,作用,有什么,知识,养颜，芦荟干泡水有什么作用，好苦啊。。喝了养颜啊！可以用那个洗脸！ ...