1、用料：茄子青红椒各一个、大蒜盐适量、鸡精胡椒适量、豆瓣酱适量。做法：茄子切滚刀,青红椒各一个切大块,大蒜切末；锅中倒入半锅油,烧热；油温至九成热时,倒入茄子；炸至表皮微皱时,捞起,滤干油份；锅中留少许底油,下入青红椒块,蒜末,炒香；放入炸过的茄子,加入盐,鸡精,胡椒,一大勺豆瓣酱,稍加一点点水,略翻炒几下,即可起锅装盘了；此菜色泽红亮,酱香味浓,是一 ...

1、鹅蛋与鸡蛋相比，营养价值是有区别的。鹅蛋的胆固醇含量比鸡蛋更高，每100g鹅蛋含有胆固醇量为704mg，而鸡蛋中只有680mg；尤其是蛋黄中更高，每100g鹅蛋黄中含胆固醇量高达1813mg，而鸡蛋黄中有1705mg。所以，凡是血脂偏高，尤其是高胆固醇血症、动脉粥样硬化之人，切不可多吃鹅蛋。2、 鹅蛋的蛋白质比率比鸡蛋要高，达到13%左右，所含热量也 ...

1、吃耗儿鱼对我们健康是有好处的，首先耗儿鱼是属于一种低脂肪的食物，其中还富含ω-3脂肪酸的存在，这样对人体的大脑健康有好处，而且耗儿鱼中的DHA也很丰富，而这种物质实际上是我们大脑在发展的时候所需要的一种重要成分了，是可以吃耗儿鱼来促进我们大脑健康的。2、吃耗儿鱼对于降低胆固醇的问题有好处，因为耗儿鱼中胆固醇本身就少，同时脂肪也低，吃耗儿鱼可以有效的降 ...

虾潺有什么营养价值(虾潺有什么营养价值)，有什么,营养价值,虾潺，很多人对虾潺有什么营养价值(虾潺有什么营养价值)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编老北就给大家详细解答一下。
虾潺又叫龙头鱼，龙头鱼营养成分包括水分、脂肪、蛋白质及其氨基酸组成、钙、磷、铁及灰分等。龙头鱼，灯笼鱼目，龙头鱼科，分布于太平洋、印度北部的河口，为沿海中、下层鱼类，是中国沿海常见食用鱼类。体长达41公分（16寸），色暗，淡灰色或褐色，具黑色细点。口大、前位，尾鳍 ...

猴头菇的功效与作用(猴头菇的功效与作用及营养价值)，功效与作用,营养价值,作用,功效，很多人对猴头菇的功效与作用(猴头菇的功效与作用及营养价值)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编老北就给大家详细解答一下。
1、猴头菇是名贵的菌类，具有高蛋白、低脂肪，在应用中，猴头菇具有滋补强身的作用，适合老年人和身体虚弱的人群服用。2、经常食用猴头菇，可以帮助人提高免疫能力。现代研究发现，猴头菇具有抑制癌细胞，预防细胞病变的功能。猴头菇延缓衰老，治疗神 ...

果露酒的营养价值(生态露酒的作用和功效是什么)，营养价值,功效,作用,露酒，很多人对果露酒的营养价值(生态露酒的作用和功效是什么)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编无奇就给大家详细解答一下。
营养价值：果露酒中含有不少的的营养成分，其中含有丰富维生素，例如维生素B1、B2、维生素C，以及人体所需的氨基酸，铁、钾、镁、锌等多种矿物元素，并且果露酒的酒精成分不多，通常为5到10度，适当饮用果酒有利于身体健康。
关于果露酒的营养价值(生态露酒 ...

鱼腥草叶的营养价值和功效，营养价值,功效,鱼腥,草叶，很多人对鱼腥草叶的营养价值和功效这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编大飞就给大家详细解答一下。
1、鱼腥草的叶子既是食品，也是药品。具有清热解毒，利尿消肿，消痈排脓的作用。临床常用于肺内感染，肺脓肿以及湿热痢疾。也可以用来治疗疮痈肿毒，痔疮，湿疹等疾病。同时鱼腥草的叶子有利尿的作用，可用于泌尿系感染和淋病。2、鱼腥草的叶子，还有增强机体免疫力的功能以及抗肿瘤的疗效。鱼腥草的叶子还有清热 ...

光饼的营养价值(光饼的营养价值)，营养价值，很多人对光饼的营养价值(光饼的营养价值)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小张就给大家详细解答一下。
光饼具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。光饼，中国福建省传统特色小吃，主要分布于闽北地区南平市的松溪县、浦城县、建阳市、建瓯市、顺昌县；闽东地区福州市、宁德市；闽西地区三明市尤溪县(梅仙镇)。光饼是用面粉加少许食盐烘制而成的饼类食物，直径约6厘米，中间带有穿孔，食之香脆可口。光饼还有另一种 ...

营养价值高的食物(营养价值高的食物及功效)，食物,营养价值,功效，很多人对营养价值高的食物(营养价值高的食物及功效)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小安就给大家详细解答一下。
大豆：含蛋白质最多的粮类，每百克约含40克；柴鸡肉：含蛋白质最多的肉类，每百克含23、3克；白糖：含糖最多，每百克含99克；炒南瓜子：含磷脂最多，每百克含0.67克；小虾皮：含钙质最多，每百克含2克；黑木耳：含铁质最多，每百克含0.185克；鸡肝：含维生素A最多 ...

富士和黄金帅的营养价值，营养价值,和黄,富士,红富士，很多人对富士和黄金帅的营养价值这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小安就给大家详细解答一下。
1、红富士苹果含可溶性物达百分之十七点二，可滴定酸百分之零点二五，每百克果肉含有维生素四点四一毫克，而且还含有胡罗卜素、脂肪、蛋白质、Ca、Fe等人体需要的营养物质。红富士苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；红富士苹果富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物 ...

杂粮粥怎么煮(杂粮粥怎么煮好吃又营养价值)，杂粮,粥怎么煮,营养价值,好吃，很多人对杂粮粥怎么煮(杂粮粥怎么煮好吃又营养价值)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编老北就给大家详细解答一下。
食材：红豆、黑豆、芸豆、莲子、糙米、薏米仁、小麦、小米、芡实等。杂粮粥做法如下：1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁等这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制；3、如果 ...

松茸干片的营养价值好吗？，营养价值,松茸,好吗,好不好，很多人对松茸干片的营养价值好吗？这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小郑就给大家详细解答一下。
1、松茸中含有铬和多元醇，可医治糖尿病，松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效；2、松蘑有很好的抗核辐射作用。据俄罗斯研究发现，松蘑能在遭受过核污染的地区很好地生长，而其他生物的生存则不那么乐观；3、松蘑中含有相当量 ...

黑蘑菇的营养价值(黑蘑菇的营养价值)，营养价值，很多人对黑蘑菇的营养价值(黑蘑菇的营养价值)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小张就给大家详细解答一下。
黑蘑菇属于黑色伞菌属野生蘑菇，含有丰富营养物质，如蛋白质、维生素及钾、钙、铁和磷等。来源真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科。黑蘑菇营养丰富、对治疗肝炎有利，能增强对坏细胞的抵抗力、氟、丙氨酸、低热量食品蘑菇又名双孢蘑菇、蒙古蘑菇，各地区对蘑菇的名称有所不同。
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龙利鱼的营养价值(龙利鱼的营养价值及禁忌)，鱼的营养价值,龙利,营养价值,禁忌，很多人对龙利鱼的营养价值(龙利鱼的营养价值及禁忌)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编大飞就给大家详细解答一下。
营养价值：龙利鱼每100克的热量为88大卡，而脂肪的含量为平均每100克含有脂肪4.00克，蛋白质则100克含13.00克。此外龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，鱼体肌肉组织中饱和脂肪酸的相对含量为38.2%，不饱和脂肪酸的相对含量为54.6%。适量食 ...

黄鳝的营养价值，黄鳝,营养价值，很多人对黄鳝的营养价值这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编无奇就给大家详细解答一下。
营养价值：山黄鳝中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇DHA和卵磷脂、少量核黄素，以及特有的鳝鱼素、维生素A、维生素E等微量元素，含有丰富的钙、锌、林、硒、镁、钾、钠等矿物质，具有不错的营养价值。
关于黄鳝的营养价值无奇就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。 ...

黄豆和大豆有什么区别(黄豆和大豆有什么区别有什么营养价值)，大豆,黄豆,营养价值,有什么,有什么区别，很多人对黄豆和大豆有什么区别(黄豆和大豆有什么区别有什么营养价值)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编大飞就给大家详细解答一下。
黄豆是大豆的一种种属分类，因为颜色发黄而得名，但大豆并不仅仅只有黄豆一种种类，包括了青大豆、黑大豆等多种颜色不同的分枝种属，因此黄豆是大豆，但大豆不一定是黄豆。
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芝麻剑鱼怎么钓(芝麻剑鱼营养价值)，营养价值,剑鱼,芝麻，很多人对芝麻剑鱼怎么钓(芝麻剑鱼营养价值)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编大浪就给大家详细解答一下。
钓芝麻剑鱼的时候需要使用“臭饵”进行垂钓，因为芝麻剑鱼比较喜欢腥臭类的食物，所以使用“臭饵”进行垂钓的话能够起到诱惑芝麻剑鱼的效果，从而增加芝麻剑鱼上钩的几率。芝麻剑(学名斑鳠)，属角鱼类，仅生长于红水河流域，是极其珍贵的淡水鱼。因其体形似剑，身上有芝麻状斑点而得名。芝麻剑鱼系 ...

蝗虫的营养价值和功效，功效,营养价值,蚂蚱,蝗虫，很多人对蝗虫的营养价值和功效这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编大飞就给大家详细解答一下。
蚂蚱的营养价值和功效工具/原料电脑方法/步骤1第一，蚂蚱含有为人体补充蛋白质的营养价值和功效2第二，蚂蚱含有为人体补充所缺维生素的营养价值和功效3第三，蚂蚱含有健脾消食的营养价值和功效4第四，蚂蚱含有促进食物消化的营养价值和功效5第五，蚂蚱含有祛风止咳的营养价值和功效
关于蝗虫的营养价值和功效大飞就 ...

新鲜椰子肉的热量是(新鲜椰子肉的营养价值)，椰子肉,热量,椰子,营养价值,新鲜，很多人对新鲜椰子肉的热量是(新鲜椰子肉的营养价值)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编大飞就给大家详细解答一下。
每100克椰子肉中大约含有241大卡的热量。相对于其他食物而言，椰子肉的热量属于偏高。椰肉：椰子的胚乳。又称椰子瓤。取用椰子浆后，砸开内果皮即得。用鲜品。椰肉中含有蛋白质、碳水化合物。可制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及无色椰子油等。
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虾仁有哪些营养价值(虾仁有哪些营养)，有哪些,虾仁,营养价值,营养，很多人对虾仁有哪些营养价值(虾仁有哪些营养)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小张就给大家详细解答一下。
营养价值：虾仁营养丰富，属于一种蛋白质含量较高，热量很低的肉类，几乎不含脂肪，每一百克可食用部分的虾仁，仅产生48大卡的热量，其中的矿物质含量也不少，主要含有钠、钙、锌、镁等元素，并且含有维生素A、维生素E、维生素B等微量元素。 ...