戒烟,烟龄,用什么,方法,用艾，戒烟用艾菲烟克管用吗？对于烟龄十几年的男性来说用什么方法戒烟最好？戒烟用艾菲烟克管用吗？对于烟龄十几年的男性来说用什么方法戒烟最好？戒烟，说起来容易做起来真的很难。介绍几招，供你参考。1、坚决不接受任何人的敬烟。但要向对方说明你是在戒烟，不要因此疏远大家本来挺好的关系。2、烟瘾上来时，可以去做一些腾不开手的活动，或者干脆去跑步，使得你没有机会去抽烟。3、彻底摈弃香烟、打火机、火柴之类的东西，使得自己失去抽烟的 ...