长时间,眼部,怎样保护眼睛,用眼,视力，怎样保护眼睛视力？1、避免长时间用眼，最好每隔一个小时休息一下，望望远方，或者做一下眼部按摩。2、避免长时间用眼，最好每隔一个小时休息一下，望望远方，或者做一下眼部按摩。不要守着电脑一看好几个小时。3、注意环境的光线，不要在光线太暗的屋里，长时间看荧幕。可以用热毛巾敷眼，促进眼部血液循环。眼睛是每个人每天都用到的东西，我们需要做的是保护它。 ...