西瓜多少卡路里(西瓜多少天成熟多少天摘果)，西瓜,卡路里,摘果,天成，很多人对西瓜多少卡路里(西瓜多少天成熟多少天摘果)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编老北就给大家详细解答一下。
每100克西瓜的卡路里为26千卡。西瓜的单位热量虽低，但一不小心就容易吃多。1/4个西瓜（700克左右）的热量大约跟一小碗饭的热量相近，如果每天正常吃饭的基础上再吃1/4甚至半个西瓜，肯定会让人长胖。成年人每天水果的摄入量为200~350克，吃西瓜也应按照这 ...